کره پسته محصولی خالص و مغذی است که از دانه‌های پسته تهیه می‌شود و به‌دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع مفید، پروتئین گیاهی و فیبر، جایگاهی ویژه در سبد غذایی ایرانیان دارد. این فرآورده سرشار از ویتامین E، ویتامین B6، آهن، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که در ارتقای سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش فرآیندهای التهابی بدن نقش مؤثری ایفا می‌کنند.
وجود ترکیباتی نظیر پلی‌فنول‌ها و کاروتنوئیدها در کره پسته، آن را به ماده‌ای مؤثر در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و کندسازی فرآیند پیری تبدیل کرده است. خوردن منظم و متعادل از این محصول می‌تواند به بهبود عملکرد ذهنی، تنظیم سطوح قند خون و تقویت بافت‌های عضلانی کمک کند.
کره پسته چیست؟
این محصول یک فرآورده بسیار مغذی است که از آسیاب پسته‌های پوست‌گیری‌شده در دستگاه های کره گیری تولید می‌شود. این محصول درواقع همان پسته آسیاب شده است و دقیقا از یک کیلوگرم مغز پسته، یک کیلوگرم کره پسته تولید می‌شود. دلیل کره گیری و آسیاب پسته این است که بدن ما بتواند به راحتی آن راهضم کرده و مواد مغذی و ویتامین های بالای ان را در بالاترین حد ممکن جذب کند.
این محصول بافتی نرم، یکنواخت و خامه‌ای دارد که استفاده از آن را در انواع خوراکی‌ها، دسرها و میان‌وعده‌های سالم آسان می‌سازد. برخلاف بسیاری از کره‌های صنعتی که با افزودنی‌ها و چربی‌های ناسالم تهیه می‌شوند، کره ی پسته مستر کره به‌صورت خالص و بدون مواد نگهدارنده یا روغن‌های هیدروژنه تولید شده و گزینه‌ای سالم و مغذی برای تغذیه روزانه به شمار می‌رود.
جدول ارزش غذایی کره پسته (در هر ۱۰۰ گرم)
| ماده مغذی | مقدار | واحد |
|---|---|---|
| انرژی | ۶۰۰ | کیلوکالری |
| چربی کل | ۵۵ | گرم |
| چربی اشباع‌شده | ۷ | گرم |
| پروتئین | ۲۰ | گرم |
| کربوهیدرات کل | ۱۵ | گرم |
| قند طبیعی | ۵ | گرم |
| فیبر غذایی | ۸ | گرم |
| سدیم | ۲ | میلی‌گرم |
خواص کره پسته برای بدن
این ماده غذایی شگفت انگیز و مغذی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید است که به تقویت عملکرد قلب، مغز، سیستم ایمنی و حتی سلامت پوست کمک می‌کند. در ادامه با مهم‌ترین فواید کره پسته آشنا می‌شویم:
۱. کره پسته منبع طبیعی پروتئین گیاهی
کره پسته سرشار از پروتئین‌های گیاهی است که به ترمیم بافت‌های عضلانی، افزایش قدرت بدنی و بهبود روند ریکاوری بعد از فعالیت‌های بدنی کمک می‌کنند. این ویژگی، آن را به گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و طرفداران رژیم‌های گیاه‌خواری تبدیل کرده است.
۲. سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید
در کره پسته ترکیباتی مانند ویتامین E، ویتامین B6، منیزیم، پتاسیم وجود دارد. این ترکیبات در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها نقش مهمی دارند. همچنین، مصرف منظم آن می‌تواند به سلامت پوست و کاهش التهاب کمک کند.
۳. کره پسته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها
آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی مانند لوتئین و زاکسانتین به مقدار فراوان در این ماده غذایی وجود دارند. این ترکیبات از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و در کاهش ریسک بیماری‌های مزمن و فرایند پیری مؤثر هستند.
۴. سلامت قلب و عروق
چربی‌های غیراشباع موجود در این ماده غذایی می‌توانند به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کنند. این ویژگی باعث می‌شود مصرف متعادل کره پسته تأثیر مثبتی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود سلامت عروق داشته باشد.
۵. تأمین‌کننده انرژی پایدار
به‌دلیل وجود چربی‌های سالم و پروتئین، کره پسته یک منبع طبیعی و عالی برای تامین انرژی بدن است. کره پسته می‌تواند به‌عنوان یک میان وعده مغذی در طول روز مصرف شود و انرژی بدن را به‌صورت تدریجی و مداوم تأمین کند.
خرید کره پسته در مشهد
مستر کره مفتخر است انواع کره مغزیجات با کیفیت عالی و تولید روز را در مشهد توزیع نماید. محصولات ما از مرغوب‌ترین مغزهای آجیلی تازه و با پخت روز تولید شده و با رعایت استانداردهای بهداشتی، طعمی بی‌نظیر و خواص غذایی ارزشمند را تضمین می‌کند. علاوه بر کره پسته، ارسال عمده مغز پسته، بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز در اسرع وقت انجام می‌شود. همکاری با مستر کره، تجربه‌ای مطمئن و حرفه‌ای در خرید مغزیجات کره گیری با تازگی و کیفیت ممتاز خواهد بود.
نقد و بررسی وجود ندارد.